El apego en la edad adulta #32

¿Vives tu vida sin ansiedad? ¿Gestionas bien tu intimidad? ¿Necesitas que la gente esté pendiente de ti? ¿Has sufrido situaciones que crees que te han influido en cómo vives tus relaciones? Hablemos de la importancia que tiene el apego en la adultez.

El apego hace referencia a la manera en la que nos vinculamos. Se genera en los primeros años de vida, y determina mucho nuestra manera de movernos en las relaciones humanas.

Escucha el podcast para saber más sobre el apego y cómo influye en la edad adulta.

Lo que te has perdido, lo encontrarás aquí.

Está bien no estar bien #38

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Las navidades son un periodo en el que nos sentimos obligados a ser felices. A veces recibimos mensajes de que son ‘la mejor época del año’ y desde ahí podemos sentir presión por estar bien. Pero no podemos olvidar que para algunas personas no es así ya sea por una...

Las emociones #37

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El poder de las etiquetas #36

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¿Si tuvieras que utilizar una etiqueta o palabra con la que los demás te hayan intentado definir a lo largo de tu vida serías capaz? Cabezota, pasota, torpe, oveja negra... Podríamos tirarnos así el podcast entero y no sería suficiente. ¿Por qué necesitamos hablar de...