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¿Esperas con ansia el momento de sentarte a la mesa? ¿Sientes ansia porque llegue la comida cuando estás en un restaurante? ¿Piensas en la cena cuando estás en la comida? Según los psicólogos, estas pueden ser algunas señales de que la comida es algo más para ti que...

¿Qué pasa si no soy perfectx? Imagínate no hacerlo todo bien. Imagínate no tener razón siempre. Imagínate que te corrigen. Imagina no ser perfecto o perfecta. ¿Te genera ansiedad la posibilidad de no ser perfecto o perfecta? ¿Tienes miedo al rechazo? Hoy hablamos del...

¿Cuántas veces a lo largo de tu vida has tenido la sensación de “no ser suficiente” cuando alguien de tu entorno lo pasa mal? Puede ser que te hayan venido a la cabeza muchos pensamientos incómodos haciéndote culpable sin ningún tipo de fundamento. Si todo esto te...

¿Has sentido alguna vez que has cometido un error y te sentías muy mal contigo mismx? ¿Tanto que casi te costaba ver las cosas con claridad? ¿Alguna vez has oído hablar del trabajo con partes? En terapia nos ayuda a trabajar mucho con la culpa y con la autoestima. En...

¿Cómo de importante es para ti la psicología cuando realizas un deporte competitivo? ¿Te cuesta volver a competir después de una lesión? ¿Crees que hay la participación necesaria de psicólogos en el ámbito deportivo?  En este episodio hablamos sobre una...

¿Quién te gustaría ser? ¿En quién te gustaría convertirte? ¿Son expectativas realistas? ¿Piensas que puedes alcanzarlo?  La primera pregunta que te lanzamos es: ¿Conoces cuál es tu yo ideal? En el programa de hoy hablamos sobre el "Yo real, yo ideal", algo que...

Uno de los motivos de consulta más frecuentes es la sensación de no parar. Y en las vacaciones podemos enfrentarnos a ello, y quizá acabemos corriendo el riesgo de llenarnos de cosas que no impliquen descanso. En el programa de hoy te planteamos la pregunta que debes...

¿Te ha dejado en visto? ¿Hace días que le has mandado un mensaje y sigue sin contestarte? ¿Sabes lo que es el ghosting? Si tus dos primeras respuestas han sido SÍ, debes saber que estás viviendo un caso de ghosting. ¿Cómo debemos gestionar estas situaciones? ¿Qué...

¿Unes los celos con el amor? ¿Alguna vez te has juzgado a ti mismo por sentir celos? ¿Qué son los celos? ¿Cómo te hace sentir que tu pareja reciba muchos mensajes de WhatsApp? En este episodio hablamos sobre los celos, cómo solucionar las causas que los provocan y qué...