La importancia de la psicología deportiva #24

¿Cómo de importante es para ti la psicología cuando realizas un deporte competitivo? ¿Te cuesta volver a competir después de una lesión? ¿Crees que hay la participación necesaria de psicólogos en el ámbito deportivo? 

En este episodio hablamos sobre una problemática existente en nuestro país, nos referimos al trato marginal que recibe la psicología deportiva, y en los casos existentes con una inversión mínima.

¿Qué herramientas puede aportar? ¿A quién va dirigida? ¿Cuáles pueden ser sus beneficios? ¡Te lo contamos!

Lo que te has perdido, lo encontrarás aquí.

Está bien no estar bien #38

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Las navidades son un periodo en el que nos sentimos obligados a ser felices. A veces recibimos mensajes de que son ‘la mejor época del año’ y desde ahí podemos sentir presión por estar bien. Pero no podemos olvidar que para algunas personas no es así ya sea por una...

Las emociones #37

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¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? ¿Escuchamos nuestro cuerpo? ¿Me permito sentir todas mis emociones? ¿Hay emociones malas? Presta atención a este podcast, en él te hablamos de los pasos necesarios para gestionar tus emociones e incluso hablamos de alguna...

El poder de las etiquetas #36

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¿Si tuvieras que utilizar una etiqueta o palabra con la que los demás te hayan intentado definir a lo largo de tu vida serías capaz? Cabezota, pasota, torpe, oveja negra... Podríamos tirarnos así el podcast entero y no sería suficiente. ¿Por qué necesitamos hablar de...