¿Qué es la fobia social? ¿Cómo afecta a nuestro cuerpo? En el programa de hoy hablamos sobre cómo funciona, qué debemos hacer con ella y ponemos ejemplos con los que los oyentes se puedan sentir identificados, de hecho mencionamos que es algo que nada tiene que ver con la timidez o la introversión.
Está bien no estar bien #38
Las navidades son un periodo en el que nos sentimos obligados a ser felices. A veces recibimos mensajes de que son ‘la mejor época del año’ y desde ahí podemos sentir presión por estar bien. Pero no podemos olvidar que para algunas personas no es así ya sea por una...