Lo que decimos es importante, pero el cómo también. En alguna ocasión ya hablamos de Paul Watzlawick y su afirmación de que «es imposible no comunicar». El silencio también comunica.
En este episodio os hablamos de lo que hay detrás de la comunicación, de los estilos de comunicación y de cómo identificarlos.
¿Qué problemas comunicativos solemos encontrarnos en terapia? ¿Qué importancia tiene la comunicación dentro de la psicología?
Las navidades son un periodo en el que nos sentimos obligados a ser felices. A veces recibimos mensajes de que son ‘la mejor época del año’ y desde ahí podemos sentir presión por estar bien. Pero no podemos olvidar que para algunas personas no es así ya sea por una...
¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? ¿Escuchamos nuestro cuerpo? ¿Me permito sentir todas mis emociones? ¿Hay emociones malas? Presta atención a este podcast, en él te hablamos de los pasos necesarios para gestionar tus emociones e incluso hablamos de alguna...
¿Si tuvieras que utilizar una etiqueta o palabra con la que los demás te hayan intentado definir a lo largo de tu vida serías capaz? Cabezota, pasota, torpe, oveja negra... Podríamos tirarnos así el podcast entero y no sería suficiente. ¿Por qué necesitamos hablar de...